Clasa Step Toning este realizată cu ajutorul step-ului, iar accentul este pe tonifierea întregului corp.

Exercițiile în cadrul clasei de Step Toning îți oferă o bună ardere a grăsimilor, tonifierea musculaturii și o condiție fizică mai bună!

Facem și exerciții de tip cardio vascular, ce aduc un plus de forță, coordonare, creșterea rezistenței la efort. Cu ajutorul stepper-ului putem face multe exerciții variate. În acelaşi timp reglează metabolismul și oferă o mobilitate de invidiat.